Vertretungsplan

Den aktuellen Vertretungsplan finden Sie hier >>

Termine


Terminplan >>

News

Infoabend am 21.11.2017
Für Schülerinnen und Schüler der 9. und 10. Klasse mit ihren Eltern findet am Dienstag , den 21.11.2017 ein Infoabend statt. ...weiterlesen

Vernissage "Gib uns(erer Zukunft) ein Gesicht" am Freitag, 17. November 2017
...weiterlesen

Schulbeginn nach den Ferien
Am Mittwoch den 30.08.2017 begrüßen wir unsere neuen Schüler ab 8:00 in der Aula. Weitere Informationen zum genauen Ablauf folgen noch. Achtung! Für Vollzeitklassen der Mittel und Oberstufe beginnt der Unterricht erst am Donnerstag den 31.08.2017! ...weiterlesen

Projekte » Projektübersicht » Kickstart 2013

Kickstart 2013

Workshops für die neuen Klassen

 

Das Programm des Kickstart 2013 Tages am Freitag den 18.10.2013

 

Onlinegames  - Lust oder Sucht?

Warum sind coole Games eigentlich so in Verruf? Was hat es mit der WOW-Sucht auf sich? Dipl.-Psychologin Frau Teske berichtet und klärt auf.

 

Dipl.-Psychologin A. Teske

Schnell – preiswert – lecker

Du brauchst kein Meisterkoch zu sein, um dir etwas leckeres zu kochen. Erprobe deine Kochkünste und sieh wie viel Spaß kochen und essen sein kann.

Patricia Lowey

Taiji - Entdecke die Kraft in Dir !

Ursprünglich wurde Taiji Quan vor ca. 500 Jahren als Kampfkunst entwickelt.

Dieser Kampfkunst liegt die daoistische Philosohie zugrunde ( Taiji = Yin + Yang, Quan = Faust ).

Da Harmonie von Körper, Geist und Seele hierbei eine besondere Rolle spielt, wird sie auch als "innere Kampfkunst" bezeichnet.

Die Übungen werden in sehr langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt und trainieren damit in besonderer Weise Konzentrationsfähigkeit und Muskulatur.

Der meditative Charakter der Bewegungen fördert bei regelmäßigem Üben innere Gelassenheit.

StR Markus Wengrzik

Jonglage - Teste und trainiere deine Geschicklichkeit

- steigert das seelische Wohlbefinden
- baut Stress ab
- verbessert die Konzentrationsfähigkeit
- steigert die Reaktionsschnelligkeit

- trainiert das Gleichgewichts- und Rhythmusgefühl
- stärkt das Selbstbewusstsein
- macht stolz darauf, etwas Besonderes zu können
Der Workshop dient als motivierender Einstieg in das Jonglieren mit Bällen, Keulen, Ringen, Tellern und Devil-Sticks.

StR Dr. Ulrich Petter

Aerobic einmal anders: Tanz dich fit durch Zumba oder Tae Bo

 

power dich aus mit Musik:

Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate,  Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.

 

Claudia Radloff und Nicole Geling

American Football

Training mit zwei Football Coaches der Münster Mammuts: laufen passen tackeln

 

 

Alexander Roggenland und Thorsten Frank 

Basketball Frisbee

mit der Frisbeescheibe auf den Basketballkorb - eine echte Herausforderung – übe deine Geschicklichkeit, nimm die Herausforderung an.

OStR Winfried Zurkuhlen

Come and Drum – Percussion die ins Blut geht

Entfliehe dem gewohnten Trott und lerne einen Rhythmus der ins Blut geht! Lerne verschiedene Rhythmen anderer Kulturen kennen und übe sie zu spielen

Lars Rohlfs, Lehrer der Trommelschule „Come and Drum“ Dülmen

Fotos „Gesichter im Absturz“

Stylen und schminken für die Party – wer kennt das nicht?! Und dann 5 Stunden später … was ist noch übrig von der Pracht? Das wollen wir nachstellen und in Fotos festhalten … aber nicht auf facebook posten!!!

StR'in Stefanie Kumpf

Stoffgebundene Süchte

Cannabis, Alkohol, Zigaretten – macht es Spaß oder macht es dich kaputt? Wo sind die Grenzen zwischen Genuss und Sucht? Hab ich wirklich alles im Griff?

Dr. Gerd Pohl, Caritasverband Coesfeld e.V., Fachstelle Prävention

Zeitmanagement

Termine, Termine, Termine... wie kriege ich Schule, Sport, Musik, Freunde und Chillen unter einen Hut ohne mich zu verzetteln?...

Dirk Hirsekorn

Abenteuerparcours

Willst du etwas wagen? Willst du etwas riskieren? Willst du springen, laufen, klettern, fliegen? Dann bist du hier genau richtig! Erprobe deine Fähigkeiten und gehe bis an deine Grenzen im einzigartigen und spannungsreichen Abenteuerparcours!

Achtung: Du brauchst bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe und viel zu trinken!

Studienreferendarinnen S. Helfferich und S. Schindler

Gerührt, geschüttelt, prickelnd, gezapft, auf Eis, pur! Cocktails – Mal ohne!

Probiert leckere Cocktailrezepte aus, die auch ohne Alkohol schmecken.

Fachlehrerin Lisa von Lützau

Gitarre -  Leg los!

Mit Freunden, beim Lagerfeuer, zum Geburtstag oder einfach ganz für sich alleine: Wer Gitarre spielen kann, hat viele Möglichkeiten, davon zu profitieren. Es bringt eine tolle Stimmung, wenn die Gitarre mit ihren Harmonien die Begleitung liefert. Und Gitarre spielen ist gar nicht so schwer, wenn man ein paar Harmonien kennt. Ein paar davon lernt ihr im Workshop und könnt sofort loslegen. Ihr braucht nicht mal eine eigene Gitarre.

 

 Holger Rieckmeyer

My Boshi Mützen häkeln

einen Satz warme Ohren dank selbstgehäkelter Mütze - wer will das nicht?

 

StR'in Bianka Rohloff und OStR'in Diana Ryll